こんにちは。
介護福祉士のケイです。
夜勤をされている介護士さん、夜勤明けはどんな過ごし方をされていますか？？
・夜勤を終えたら直帰
・帰りにスーパー、コンビニに寄ってお買い物
・夜勤明けは遊びにいく
・夜勤明けはおうちでゴロゴロ
・家事をする
・・・などなど
夜勤明けのすごし方は人それぞれだと思います。
私は夜勤を終えたらすぐに職場を去り、帰りにスーパーに寄って、お酒とつまみを買います（笑
帰宅後はシャワーをあび、キンキンに冷やしたビールで一杯やります。
至高のひと時です（笑 夜勤を頑張った甲斐があったというひとときです。
以前、次のようなツイートを投稿したところ、多くの方にコメントを頂きました。ありがとうございます！！
多かったのは、夜勤明けは家ですごすという方でした。
もちろん中には夜勤を終えたら遊びにいくという方もいらっしゃいました。（昔は夜勤明けで遊びに行けていたけど、今は無理という方も・・・・）
しかし、翌日のことを考えると夜勤明けは家で身体を休めていた方が、良いのかな～と思います。
介護士は身体が資本ですからね。身体を壊してしまっては、もともこもないです。。。
そのため、夜勤明けは自宅でゴロゴロのんびりすごすのが一番疲労の回復につながるのではないかと思います。
私も自宅でゴロゴロとしていることが多いです。というか、ほとんどですね（笑 お酒を一杯飲んだ後はゴロゴロしています。
でも、単純に家でゴロゴロしているだけでも退屈なので、私は定額制の映像配信サービスを利用しています。
自宅療養にピッタリだし、気になる作品もたくさんありますからね。
そしてなんといっても、意外と安い！！変に夜勤明けに外出してお金を使うよりかよほどマシです！！(笑) 夜勤明けの疲れた状態では正常な思考が働かず、ついつい無駄遣いしてしまいがちなので、おとなしく家で休んでいましょう！！(笑)
そんな私が実際にいくつか利用して良いなと思った映像配信サービスをご紹介します。
【見放題作品数NO.1】U-NEXT【電子書籍も】
U-NEXTです。このU-NEXTは実際に私も利用しています。
映画、ドラマ、アニメなどがとても充実しています。U-NEXTは見放題作品数NO.1の動画サービスです
（※GEM Partners株式会社調べ、2022年7月時点）
映画、ドラマ、アニメなどが衝撃の260,000本配信です！ 見放題作品230,000本、レンタル作品30,000本（2022年8月時点）です。
おすすめポイントを3つあげると・・・、
１ 230,000本以上の動画が見放題
最新レンタル作品もぞくぞく配信
２ 動画だけでなく、電子書籍も１つのアプリで楽しめる
マンガ、ラノベ、書籍、雑誌など豊富なラインナップ
３ 毎月1,200円分のポイントが貰える
最新作の視聴や書籍の購入に利用可能
となっています。とにかく動画の数が圧倒的すぎます（笑
ちなみに31日間の無料トライアルがあります。
◆31日間無料トライアルの特典◆
１ 見放題作品が31日間無料で視聴可能
最新作はレンタル配信（個別課金）となります。
２ 600円分のポイントプレゼント
DVD・ブルーレイよりも先行配信の最新作、放送中ドラマの視聴や
最新コミックの購入に使用可能。
３ 追加料金なく、160誌以上の雑誌が読み放題
最新映画から、アニメ、海外ドラマ、韓流ドラマまで国内ドラマは民放以外にNHK作品も視聴可能です。
様々なジャンルの作品を配信しているので、幅広い方にオススメできます。
まずは無料トライアルから試してみるのも良いと思います。
【公式サイト】はこちらから↓↓
◆関連記事◆
コメント